お風呂にクエン酸?!クエン酸の恐るべき効果!

公開日: : 最終更新日:2014/04/21 雑学

突然ですが、「クエン酸」ってご存知ですか?

私は夏になるとシソの葉とクエン酸でシソジュースを作りますので、知っています。

最近ではスポーツ選手がこのクエン酸を練習中に摂取しているそうですよ。

(あの酸っぱいのがいいのかな?)

このクエン酸が美容(お肌)にも良いと言われていて、お肌がシットリしたり、あせも予防や体の消臭効果もあるそうですよ!!

そうなのです、クエン酸はお風呂にも入れて使うことができるのです!

(すごーい!)

そこで、クエン酸をお風呂に入れたときの効果をお話していきますね。

スポンサードリンク

まず、クエン酸をお風呂に入れた時の効果は・・・

1.疲労回復

2.体臭予防

3.美肌効果

こんなに効果があるとは?!すごいですね。

<疲労回復>

なんと!クエン酸が直接、皮膚から体に吸収されるんですよ。

皮膚から吸収されたクエン酸は消化器官を通すことがないので、消化吸収というエネルギーをあまり使いません。

エネルギーを使うことなく直接、クエン酸サイクルというエネルギーを作る工程に関わることができるのです。

この工程がうまく回れば疲労物質の乳酸も取り除かれて疲労回復するという仕組みです。

<体臭予防>

体臭の予防には二つの効果があります。

1つはクエン酸自体の酸による殺菌効果があります。クエン酸が直接、体に付くことで肌が弱酸性になり細菌が繁殖しにくくなります。

もう1つは人間の体は疲労が溜まると乳酸が発生して、この乳酸が出来ると汗腺(汗のもと)でアンモニアができるのです。

アンモニアと乳酸はとても仲が良くて汗と一緒に出てくるのです。

これが汗の体臭の原因なのです。

ということは・・・

乳酸を発生しなければいいってこと?っと思いますよね?

そうなのです!

上記で述べたように、クエン酸を肌から吸収して、クエン酸サイクルをうまく回して乳酸を作らなければよいのです。

<美肌効果>

クエン酸をお風呂に入れると、弱酸性風呂になるのです。これが美肌になる秘密なのです。

人間の肌も弱酸性なのでとても相性がいいのです!

皮脂や毛穴の汚れを溶かしたり、皮膚の古くなった角質を取り除いて肌はすべすべになって、なんと美白作用まであるのです!

<まとめ>

お風呂での使用方法はお湯を張った浴槽の中にクエン酸を約50グラム入れ、よくかき混ぜます。

なお、お肌の弱い方は最初はクエン酸の量を少なめにして使用してくださいね。

クエン酸入りのお風呂は新陳代謝が活発になるため、お風呂から出ても長時間ポカポカと体が温まっていますよ!

スポンサーリンク

関連記事

長旅もこれで大丈夫!車酔いを治すツボ!

まもなくお盆休みになりますね! 旅行や実家に帰省と・・・車移動が多くなる時季です。 ゴー

記事を読む

結婚式を欠席する時ってご祝儀は必要?

結婚のお年頃になると、お友達の結婚式に招待されることが多々ありますね。 私も友達や職場の先輩や

記事を読む

今年はどんな日傘を選ぶの?効果的な日傘は?

紫外線が気になる季節になってきましたね。日焼け対策を考えなくては!っと思っている人もいるでしょう。

記事を読む

どっちが節約?エアコンのドライと冷房 気になる電気代

梅雨も本番に入るとムシムシ&ベタベタして不快な日々が毎日続きます。 そして、梅雨が明けて夏本番

記事を読む

緑茶パワー!恐るべしカテキン効果!

我が家は家族そろって、お茶が好きなんです^^ 特に緑茶が好きで、食事の時はもちろんですが、くつ

記事を読む

梅雨時の”浴室のカビ”を防止する方法

梅雨です・・・ジメジメします・・・ 家の中にいてもなんだか湿っぽい感じでイヤですねぇ~

記事を読む

今が旬!トウモロコシを美味しく茹でる方法

最近、スーパーでよく見かけるようになりました、今が旬のトウモロコシ。 夏を感じる食材の一つです

記事を読む

USJのチケットをクレジットカードを使って安く購入しよう!

ゴールデンウィークはどこにも行かなかったので、近々、USJに行こうかと計画しているところです。

記事を読む

”アサイン”ってどんな意味?どうやって使うの?

最近、”アサイン”という言葉を耳にすることがあるのですが・・・ ビジネスマンの方が携帯電話で「

記事を読む

便利なゆうパック!コンビニと郵便局の利用料金の違いは?

みなさんはよくゆうパックを利用されますか? 私は仕事でもプライベートでも利用することが多いです

記事を読む

スポンサーリンク


元モデル のりりん

夏は子供たちの目の病気が増える時期です。 お母さんたちも・・・・

暦では立秋が過ぎましたが、まだまだ夏真っ盛りですね。お盆シーズンに入り

お中元シーズン、真っ只中ですが、みなさんは贈る側?贈られる側?

以前はコーヒー派だったのですが、最近はもっぱら紅茶派になり、朝は必ず紅

最近、スーパーでよく見かけるようになりました、今が旬のトウモロコシ。

→もっと見る

PAGE TOP ↑