あなたの臭いは大丈夫?体臭を制御する方法

公開日: : 最終更新日:2014/04/25 美容・健康

春は新しい出会いが増える季節ですね!

だからこそ、印象を良くするためにも体臭には気をつけたいものです。

体臭は自分では気付きにくいし、相手に対しても指摘しにくいデリケートな問題ですよね。

実は体臭は夏よりも春の方が強くなるって知ってましたか?

自分の知らないところで「あの人、ちょっと臭うよね」なんて、密かに言われている可能性もあります・・・

気付いていないのは自分だけ?!なんてならないように、しっかり対策を取りたいものですね。

私もこのことを知ってから、自分は大丈夫かな?っと気にするようになりました。

どうして春の方が体臭が強くなるのでしょうか?

それには原因が2つあります。

スポンサードリンク

1つめは汗腺機能の低下で汗腺が冬の間あまり使われなかったために、春の初めは1年で1番機能が低下して臭いの強い汗が出ると言われています。

2つ目は精神性発汗です。春は転職や入学など生活環境が変化する時期で、それらが引き起こす緊張から生み出される汗が“精神性発汗”と言われています。このようなストレスが原因の汗は脂性の成分を含んで特に臭いが強くなるそうです。

この2つの要因が重なってしまうため、春が最も体臭が強くなるそうです。

(なるほど!)

では、対処法は?

<対処法その1>

熱めとぬるめのお湯を交互に浴びる。

まずは、衰えた汗腺機能を鍛えることから始めます。熱いお湯につかることと、ぬるめのシャワーを浴びることを交互に繰り返してみてください。

体を温めて汗をかき、ぬるめのお湯でリラックスします。これを繰り返すことで、意図的にかなりの量の汗をかくことができます。体が一度汗をかくことを覚えれば、汗の質が変わって水分量の多い臭いが気にならない汗をかくことができます。

あえて汗をかくことで汗のニオイを防ぐという逆転の発想ですね!

<対処法その2>

気にしない&出会いを楽しむ

「精神性発汗」を防ぐ方法をご紹介します。’精神性発汗は緊張や不安など、精神的なものが要因となるので対策としては、単純なことかもしれませんが「気にしない」という気持ちが重要です。

相手にどう見られているかを気にし過ぎると自分らしさが出せなくなってしまいます。また、実際は「全く気にしない」ということは不可能なので、無理にでも「気にしない」と心がける位がちょうど良いかもしれません。

また、初対面の人と話すことは新しい発見の宝庫なので、苦手な相手でも会話を楽しむ方向にシフトできれば嫌な汗をかくことは少なくなるはずです。

 

いかがでしょうか?

原因と対策をしっかりおさえておけば春の体臭も怖くありません!

無理なく楽しみながら体臭をカットして印象アップを目指しませんか?!

関連記事

知ってましたか?どくだみ茶の副作用と効能!

”どくだみ茶”って知ってますか? 昔から便秘に効果があると言われているお茶です。 その効

記事を読む

アルコール依存症予備軍? お酒に強くなったら要注意!

私はお酒が好きで毎晩、晩酌をするのが楽しみなのですが・・・ (ちなみに浴びるほど飲むわけじゃな

記事を読む

病気それとも栄養不足?親指の爪のへこみ!

普段、あまり気にしていなかったのですが・・・ ある日、自分の親指の爪を見てみると・・・

記事を読む

試してみよう!夏バテ解消にはスパイスが効く!

9月に入り、朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたね。 そんな時に起きやすいのが、”夏バテ”・

記事を読む

世界初!プリン体ゼロ「極みZERO」なぜ売れる?

私は毎晩、晩酌にビールを飲みますが、最近は景気の影響と体のことを考えて、機能系新ジャンルのビールを飲

記事を読む

妊婦さん必見!妊娠中は虫歯になりやすい!原因は?

私の友人が今、妊婦なのですが、この前、妊娠中の歯科検診で虫歯が見つかってしまった・・っとちょっと、シ

記事を読む

キレイになろう!夏こそデコルテケアの対策をしよう!

歳を重ねると首の横シワが気になりませんか? 顔を見ると若く見えるけど、目を下に降ろすと首の横シ

記事を読む

赤ちゃんにも日焼け止めはいるの?

3月になると気温がだんだんと春めいてきますね。 日差しも同様に強くなってきます。 そこで

記事を読む

食べたい!!食べても太らないお菓子の食べ方のルール

女子は甘いものが好きな人が多いですよね。そして、甘いものを食べている時はなんだか幸せな気持ちになれま

記事を読む

さよなら脂肪!ホットヨーグルトを食べてきれいなろう

日に日に暖かくなってきました! 寒い季節はコートやゆったりとしたニットの下に隠れていて、目の当

記事を読む



のりりん

私はANAのカードで飛行機に乗った時だけマイルを貯めていたんですが、

皆さんお元気ですか?久しぶりの投稿です。 突然ですが、今年、ハワ

夏は子供たちの目の病気が増える時期です。 お母さんたちも・・・・

暦では立秋が過ぎましたが、まだまだ夏真っ盛りですね。お盆シーズンに入り

お中元シーズン、真っ只中ですが、みなさんは贈る側?贈られる側?

→もっと見る

  • このままプレイできます。
PAGE TOP ↑