運動会で子供が喜ぶお弁当メニュー!

新学期が始まっていろいろな行事があることだと思います。

地域にもよりますが、5月は小学校の運動会が多く開催されるところが多いですね^^

運動会って秋じゃないの?っと思う人がいますが、最近は9月10月でも暑いので熱中症を避けるために5月や6月に開催する小学校が多いみたいですよ。

もちろん子供さんがいる方は応援に行かれますよね?

子供達が元気に運動場を走り回る姿は、見ているこっちもつい熱くなってしまいます;^^

私も姪っ子の運動会を観に行ったことがあるのですが、「頑張って!」っと思わず大声で叫んじゃいました(汗)

スポンサードリンク

そんな運動会の一番の楽しみと言えば、「お弁当!」ですね?!

運動会は頑張っている子供のためにも特別で美味しいお弁当を作りたいですよね!

しかし・・・

お母さんにとってはちょっとプレッシャーかも?!

お弁当の中身はどうしよう?」「何かおススメメニューはないかな?」っと悩むものです。

そこで、運動会のお弁当のおすすめのメニューとレシピを調べてみました!

<塩味のからあげ>

子供に人気のおかずと言えば、「からあげ!」ですね^^

1.鶏もも肉を2枚用意し適当な大きさに切る。

2.鶏もも肉と塩をボウルに入れて、まんべんなくしっかり揉み込み15分ほど置いて味を馴染ませる。

3.小麦粉を大さじ4入れ、全体的にまぶすように混ぜる。

4.180℃前後のサラダ油で鶏肉を揚げる

<ピーマンの肉詰め>

ピーマンの苦手な子供さんでもこれなら頑張って食べますね^^

1.ボウルにあいびき肉300g・卵1個・すりおろした生姜1片・パン粉大さじ3・塩コショウ少々を入れる。

2.良く混ぜ合わせる。

3.ピーマンを5個用意して、ヘタとシッポを落として3等分位に切っておく。

4.ビニール袋に片栗粉大さじ1とピーマンを入れて振って混ぜ合わせる。

5.ピーマンにボウルで混ぜたものを詰める。

6.油をひいたフライパンで肉を上にして焼いていく。

7.焦げ目がついたらひっくり返し、水100CCと酒大さじ1を入れる。

8.蓋をして中火程度で蒸し焼きにする。

9.火が通ったら肉詰めだけ皿に取りだす。

10.フライパンに水100CC・ケチャップ大さじ3・ウスターソース大さじ2を足して火にかけてゆく

11.良い具合に煮詰まったら盛り付けた肉詰めにかける。

<ビアハム卵のサンドイッチレシピ>

いつもおにぎりの人には、たまにはサンドイッチお弁当もいいですよね^^

1.ビアハム2枚を油をひかないフライパンで焼き色がつくまで焼く。

2.溶き卵に塩・コショウをしてベビーチーズを5㎜角にカットする。

3.フライパンから焼いたビアハムを取り出し、フライパンを洗わずに溶き卵・チーズを流し込み中火で焼いていく。

4.卵を裏返して焼いたら皿などに取りビアハムと一緒に冷ましておく。

5.冷めたら食パンに挟んでお好みの形にカットする。

<まとめ>

おススメはおかずは食べやすくて冷めても美味しいもので、できるだけ箸を使わないで食べられるものがいいですね^^

サンドイッチもいつもおにぎりのお弁当なら子供さんも大喜びしてくれると思いますよ!

運動会のお弁当のおかずとメニューを紹介しましたが、参考にして頂けると幸いです。

関連記事

小説は売れる?売れない?二極化する人気

最近は本を読むことが少なくなったと実感する今日この頃です。特に小説はめっきり減りました。 昨今

記事を読む

潮干狩りの服装は?持ち物は何が必要?

いよいよ潮干狩りシーズンになってきましたね! 今度の休みは家族や友達で潮干狩りに行こう!なんて

記事を読む

良い日傘を選ぶポイントは?UVカット率ってなに?

先日、日傘を買いました^^ 紫外線が最も多いといわれる5月~7月は女性にとって、日傘は美肌の必

記事を読む

そうだ行こう!今年の夏は北海道に決まり!

今年の夏休みはどこか行く計画がありますか? 私はまだ未計画で・・・いろいろ願望はあるのですが・

記事を読む

日本製紙おむつ なぜ人気?

今、日本製の子供用紙おむつの生産が拡大しているのを知っていますか? 日本製と言うと、やはり「高

記事を読む

どっちが節約?エアコンのドライと冷房 気になる電気代

梅雨も本番に入るとムシムシ&ベタベタして不快な日々が毎日続きます。 そして、梅雨が明けて夏本番

記事を読む

日焼け対策していますか?顔を紫外線から守ろう!

昨今、日焼け対策は1年中やっているという人も少なくありません。 ちょっと前までは日光浴と言う言

記事を読む

知っておこう!夏バテ対策とその症状・・・

梅雨が明けると夏到来ですが、みなさんは”夏バテ”は大丈夫ですか? 私は若いころは夏バテはしなか

記事を読む

父の日のプレゼントにアイスクリームはいかがですか?

母の日が終わったら、父の日ですね^^ 母の日より若干、影が薄いような???気がしますが・・・

記事を読む

マンションのベランダにぴったりの鯉のぼりを飾ろう!

5月5日は子供の日です! 男の子がいるご家庭では「鯉のぼり」を飾るご家庭も多いことだと思います

記事を読む



のりりん

私はANAのカードで飛行機に乗った時だけマイルを貯めていたんですが、

皆さんお元気ですか?久しぶりの投稿です。 突然ですが、今年、ハワ

夏は子供たちの目の病気が増える時期です。 お母さんたちも・・・・

暦では立秋が過ぎましたが、まだまだ夏真っ盛りですね。お盆シーズンに入り

お中元シーズン、真っ只中ですが、みなさんは贈る側?贈られる側?

→もっと見る

  • このままプレイできます。
PAGE TOP ↑