キレイになろう!夏こそデコルテケアの対策をしよう!

歳を重ねると首の横シワが気になりませんか?

顔を見ると若く見えるけど、目を下に降ろすと首の横シワがくっきり出ている人をみかけたりしませんか?

私も歳なので、首元が顔に比べて少しくすんでいるように見えるような・・・(汗)

首やデコルテのお手入れは顔と同じようにしないとあとの祭りだと美容オタクの友人から聞いて恐れています;^^

デコルテはフランス語で首筋から胸元の部分のことを言うそうです。

(勉強になりました!)

初夏になって、Tシャツの襟元も大き開いたものがいろいろ出てきているので、首からデコルテ部分の肌荒れやシワなどが気になりますよね?

本格的に肌を露出する季節になる前に後で泣かないためのケア方法を紹介しますね^^

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<紫外線対策>

冬場はハイネックのセーターやマフラーで寒さ対策をするので大丈夫ですが、これからの季節は顔と同じように紫外線には十分注意をしなければいけません!

まず欠かせないのは、日焼け止めクリームですね!

べたつき感が気になるようでしたら、ベビーパウダーを少しつけておいてもGOOD! 汗止めにもなりますよ。

また、夏場でもガーゼのスカーフなどを首に巻いておくのもおススメです。見た目もおしゃれですし冷房対策にもなります。

<姿勢>

デコルテの美しさを保つには姿勢が欠かせません!

私もどちらかと言うと猫背気味なので、姿勢はなるべく気にするようにしています(汗)

姿勢が良いと、ホッソリ見えますしね(笑)

バレリーナは全体の美しさもそうですが、特に首からデコルテの美しさは圧倒的です!

少しの緊張感を持って、普段でも立ち姿などを意識してみませんか?

また、寝ている時の枕の高さも重要です。自分に合わない枕を使っていませんか?

仰向けに寝た時に顎が下に落ちるようなら、枕が少し高すぎる可能性があります。もう少し低めの枕に替えてみましょう。

携帯などの画面を見るときも、あまり首からガクンと曲げて下を見る姿勢を長時間続けるのは止めましょう!

<デコルテのスキンケア>

顔につける化粧水をついでに首にもつける。

余った美容液をついでに胸元にもつける。

こういった”ついでに”ケアも悪くはありませんが、時々はパックやマッサージも入念にしてあげるのをおススメします^^

シートマスクで首まであるタイプがありますので、これも顔のパックのついでに栄養補給してあげましょう。

<血液循環を良くしましょう>

顔にもマッサージは必要ですけど、顔以上に凝っているかもしれないデコルテにはマッサージは欠かせないです。

それに、首やデコルテのコリが取れて血液の循環が良くなったら、顔の血行も良くなって肌艶もよくなります^^

すべりをよくするためにナチュラルオイル(ホホバオイルやスクワランオイルなど)を適量(10円玉くらい)手のひらに取り出し、首やデコルテ部分に塗ってなじませます。

<まとめ>

頭皮もそうですが、顔と首、デコルテもつながっています。紫外線や保湿は顔と同じようにケアしましょう^^
首は後ろ側(うなじ)まで日焼け止めを忘れないように塗ってくださいね!

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のりりん

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