オイリー肌が危ない!肌が一気に老化してしまう!

暑さが増すにつれて、顔がオイリーになります。気付くと化粧がヨレヨレになっていませんか?

夏場の女子の悩みの一つです・・・

こんな時は”あぶらとり紙”の出動でっす!

メイク直しの必需品でもある”あぶらとり紙”ですが、みなさんは一日何枚くらい使用しますか?

「あぶらの取りすぎは危険なので、あまり取らないようにしています」こんな声を耳にしたこともありますが、実はその反対なんです!

テカリを放置したままでは老化の原因になってしまうのです。

スポンサードリンク

テカリは肌の上で酸化して過酸化脂質という刺激物質に変化します。これは、服についた油が時間と共にイヤな臭いに変化したり、揚げ油が変色するのと同様の現象なのです(汗)

過酸化脂質が肌の老化を早め、シズクのように垂れ下がった、たるみ毛穴やシミ、ニキビの原因となっちゃうのです。

なので、あぶら取り紙でこまめにオフすることで肌の老化を食い止めましょう!

でも・・・

化粧の上からあぶらとり紙を使うと、ちょっと心配なことが・・・

そうなのです、ファンデーションのヨレです。ファンデーションがヨレてしまうのは、肌を強く擦りすぎてしまうこと、指の熱がファンデーションを溶かしてしまうことが原因なのです。

そこでおススメなのが、パフの上にあぶら取り紙を巻いて使用する方法をご紹介しますね。

パフをあぶら取り紙と指の間のクッションにすることで、指の熱が伝わりにくくなり、ファンデーションのヨレを抑えることができちゃうのです^^

そして、皮脂量をコントロールすることもポイントなのです!

皮脂は日々作られ、残念ながらその活動を止めることはできません。しかし、皮脂量をコントロールすることは可能なのです。

スキンケアに収れん化粧水を取り入れたり、化粧下地に皮脂を抑える効果のあるものを使用することで、日中のメイク直しの回数がグーンと減りますよ。また、皮脂分泌を抑える食材であるビタミンB1・B2を摂取するのも有効です。

炭水化物がきちんと代謝されないと、皮脂の過剰分泌の原因になります。この炭水化物の代謝を助けてくれるのがビタミンB1なのです。一方のビタミンB2は、皮脂の分泌量をコントロールして、老化の原因でもある過酸化脂質を還元してくれる働きがあります。

ちなみに・・・

ビタミンB1を多く含む食品は

焼き海苔、豚ヒレ、豚モモ、ピーナッツ、うなぎ、えんどう豆、玄米など

ビタミンB2を多く含む食品は

豚レバー、牛レバー、鶏レバー、うなぎ、塩さば、納豆、かれい、牛乳など

いかがでしょうか?

食べ物とメイクテクニックでお肌の老化を防ぐとともに、メイク直しも簡単になりそうですね。

関連記事

正しく磨いていますか?NGな歯磨き方いろいろ

6月4日は”虫歯予防デー”です! そして、6月4日~6月10日までは歯と口の健康週間なのです。

記事を読む

薬に頼っていませんか?日常習慣の工夫で便秘解消しましょう!

私はどちらかというと便秘気味なので、何日も便意がないときは薬に頼ることがあります。 生活環境の

記事を読む

体重増加?!頭痛?!ロキソニンの副作用は?

みなさんは頭痛や生理痛がひどい時に鎮痛剤を飲みますか? 痛い時はとにかく早くこの痛みから解放さ

記事を読む

あなたの頭皮は大丈夫?臭い頭皮になってしまうNG行為

夏ですねぇ~ 連日、猛暑が続いていますが・・・ ちょっと外出しただけで、全身汗ビッショリ

記事を読む

あなたの臭いは大丈夫?体臭を制御する方法

春は新しい出会いが増える季節ですね! だからこそ、印象を良くするためにも体臭には気をつけたいも

記事を読む

手遅れにならないで!白髪が増えるNG生活習慣

みなさんは白髪が気になる年齢ですか? 私は最近、チラっと数本、発見するようになりました・・・・

記事を読む

正しい歯磨きしていますか?理想の磨き方は?

みなさんは普段、歯磨きにどれくらい時間をかけていますか? 歯磨きって普段からなんとなくしていま

記事を読む

ナゼ?歯磨きしても白くならないの?!意外な共通点いろいろ

最近、芸能人がよくやっている、歯のホワイトニングがありますね。 確かに、”白い歯”って健康的で

記事を読む

チューイングシンドロームは万病の元!しっかり咀嚼して健康になろう!

生活習慣病の入り口とされるメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)はよく耳にしますよね。 で

記事を読む

頭痛に要注意!くも膜下出血の前兆かも?その症状と対処方法

”くも膜下出血”という病気をご存知でしょうか? 最近では小室哲也さんの奥様のKEIKOさんがこ

記事を読む



のりりん

私はANAのカードで飛行機に乗った時だけマイルを貯めていたんですが、

皆さんお元気ですか?久しぶりの投稿です。 突然ですが、今年、ハワ

夏は子供たちの目の病気が増える時期です。 お母さんたちも・・・・

暦では立秋が過ぎましたが、まだまだ夏真っ盛りですね。お盆シーズンに入り

お中元シーズン、真っ只中ですが、みなさんは贈る側?贈られる側?

→もっと見る

  • このままプレイできます。
PAGE TOP ↑