暴飲暴食していませんか?ガサガサ乾燥唇注意報!

冬から春にかけて季節の変わり目はお肌の調子が今一つ・・・という方が多いと思います。

中でも唇がガサガサして・・・リップクリームが手放せないなんてことも少なくありません。

実はこのガザガサ唇の原因は季節の変わり目ではないかもしれないのです。

えっ?!空気が乾燥するからじゃないの?

その原因は普段の暴飲暴食が深く関わっているのです。

身体の一部の状態で内臓などの内面の健康状態を推し量ることは、昔から人々の間で使われている手法です。そのひとつに唇は胃腸の鏡と言われています。

唇が乾燥して荒れてしまっているのは、胃腸が酷使されたり、疲れきっている状態を表しています。

では、唇のさらに細かい部分ごとに内臓のどこに原因があるかお話しますね。

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まず、自分の唇の特に上唇か下唇のどこが荒れているか注意して観察してみましょう。上唇は胃で下唇は腸を表しています。さらに唇の両端は十二指腸と言われています。

(チェックしてみましょう!)

やたらと皮がむけてきたら、いずれかの消化器官が疲労している可能性があります。また唇がほてっていたり、すこし膨らんでいたら、その該当の消化器官も熱を持って腫れぼったくなっているかもしれません・・・

じゃあ、唇が荒れてしまったら?

リップクリームで保湿してあげることはもちろん大切ですが、それだけでなく内側から対処しなければ本当の意味での解決にはなりません。

消化器官が疲れてしまう一番の理由は食べ過ぎと飲み過ぎ。唇が荒れたと気づいたときは、まずここ数カ月の食生活を振り返ってみるとよいです。きっと脂っこい食事やアルコールの摂り過ぎなど思い当たることがあるはずですよ。

(私は身に覚えがあります・・・(汗))

それらを避けておかゆなど胃腸にやさしい食事を選んであげれば、少しずつ改善していくことでしょう。

春はなにかと行事が多くなりますね。暴飲暴食には気を付けてガサガサ唇にならないようにしましょう!

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