プチ残業は太りやすい?!残業時の間食に注意!

2014/08/24 | 美容・健康

最近、ちょっと仕事が忙しくて残業をして帰宅が遅くなることが増えています。 残業をすると、どうしても夕飯を食べる時間が遅くなり、かつ、ストレスで食べる量が増えているような気がして・・・ ひょ

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大人だってかゆーい!”大人あせも”に効く食べ物とは?

2014/08/23 | 美容・健康, 食べ物

夏の代表的な肌トラブルといえば、日焼けやニキビなどがありますよね。 夏は汗をかきやすいので、どうしても肌トラブルが起きやすくなってしまいがち・・・ また、地味だと思われがちな”あせも”も近

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体が老化してしまう!”クーラー病”の恐ろしさ・・・

2014/08/23 | 美容・健康

これだけ暑い日が続くと、エアコンがついた部屋の中に一日いることも多いかと思います。 オフィスではスーツの男性に合わせた温度設定がなされ、家の中では暑くて寝れないから、朝までエアコンをつけている・・・

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体がダルイ・・・夏場の体を冷やすNGな食べ物!

2014/08/23 | 美容・健康, 食べ物

まだまだ毎日、蒸し暑~い日が続いていますね。 外はクラクラするほど暑いのに、電車の中やオフィス内は冷房が効きすぎて肌寒い・・・ このように夏場は激しい寒暖差で体温調整が難しい季節なのです。

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海外旅行に行っても安心!時差ボケを簡単に解消する方法!

2014/08/20 | 雑学

お盆休みも終わり、仕事モードに戻った方もたくさんいると思います。 この夏休みに海外旅行に行かれた人は”時差ボケ”は大丈夫でしたか? 早く仕事モードの戻らなければ!っと思うときに限って、”時

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男子必見!BBQでチーズを焼いてアウトドアでモテよう!

2014/08/20 | 食べ物

夏は海や山へとレジャーに行く機会が多いですね。そして、BBQ(バーベキュー)をする機会も増えます。青空の下でみんなでワイワイ楽しいです♪ BBQは料理ができない男子でも、女子たちからモテるチャン

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サンダルも怖くない!女子必見!かかとの角質除去方法

2014/08/19 | 美容・健康

夏はサンダルが必須ファッションアイテムですね! カラフルな色やデザイン、いろいろなサンダルが出回っています。 しかし・・・ 気になるのが、”かかと”のガサガサやひび割れです。

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美味しく解凍しよう!冷凍肉の解凍方法

2014/08/19 | 食べ物

スーパーがお肉の特売日をやっていると、ついつい買いすぎてしまいますね;^^ 安い時にまとめて買って、冷凍しておけばいいしね!っとたくさん買う人も少なくないですよね? しかし・・・ そ

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不安やドキドキ「機能性低血糖症候群」かも?

2014/08/18 | 美容・健康

先日、かかりつけの病院へ行った時に”機能性低血糖症候群”というポスターを見ました。 みなさんは、上昇した血糖値が急激に下がってしまう「機能性低血糖症候群」と呼ばれるものがあることをご存知ですか?

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「ブーケレタス」ってどんな野菜?

2014/08/18 | 食べ物

先日、友人から変った野菜をもらいました! その名は「ブーケレタス」みなさんはご存知ですか? 名前の通り、花嫁が持つブーケのような形をしたレタスなのです。 友人がよく行ってるスーパーで

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元モデル のりりん

夏は子供たちの目の病気が増える時期です。 お母さんたちも・・・・

暦では立秋が過ぎましたが、まだまだ夏真っ盛りですね。お盆シーズンに入り

お中元シーズン、真っ只中ですが、みなさんは贈る側?贈られる側?

以前はコーヒー派だったのですが、最近はもっぱら紅茶派になり、朝は必ず紅

最近、スーパーでよく見かけるようになりました、今が旬のトウモロコシ。

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